- Gewichtsreduktion
- Herz-Kreislauf Training
- Core Training ( Rumpf , Bauch, Rücken )
- Muskelaufbautraining
- Beweglichkeitstraining
- Vorbereitungen auf Wettkämpfe ( z.B. Halbmarathon, Marathon, 10 Km )
- Physiotherapie
- Bioenergetische Massagen
- Entspannung
- Natural Lauf Training
- Kinesio Taping
